【美國原裝MARENA】細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲(黑膚二色)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【美國原裝MARENA】細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲(黑膚二色)塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【美國原裝MARENA】細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲(黑膚二色)勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



一、合理飲食,蔬菜為主低熱量

奈瑞兒美體師認為,合理的飲食是塑身重要組成部分。“需要減肥的人群,在飲食上應該以瓜果蔬菜低熱量的食物為主,含有高油、高糖、高鹽、脂肪類的食物應該少食用。”她表示,晚餐吃得是否得當,對於瘦身尤為重要。想要瘦身,晚餐就不要吃肉食、甜食、油炸等食物,喝一些清淡的麵湯、米湯就可以。另外,戒掉晚餐後吃甜點的習慣。當9點之後,可吃點蘋果補充。蘋果屬低熱量食物,不僅減肥還可調理腸胃、止瀉、通便、消食化積,可以治療高血壓,降低血中膽固醇。

二、運動減肥,有氧無氧相結合嬰兒 體重 計

減肥主要是通過有氧運動來消耗體內的脂肪,有氧運動有很多種,跑步、跳繩、羽毛球、動感單車、網球、足球、籃球,對於一些需要減肥的女性來說,可以參加跳繩。奈瑞兒美體師介紹。數據顯示,跳繩10分鐘,相當於慢跑30分鐘,可以明顯促進新陳代謝,而且對提高協調性和增強心肺功能非常有好處。

雖然說減肥是消耗體內的脂肪,但是無氧運動與有氧運動結合起來,減肥的效果會更加明顯。“人們常說,跑步一段時間後不跑了,人又會發胖,這是由於基礎代謝下降引起脂肪堆積,而且人到了26歲以後,人體的肌肉量就會以每年0.3%的速度減少,所以,這時候需要一些力量、器械練習的無氧運動,來增加肌肉量。”

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商品訊息描述:























  • 客服電話 : 02-2378-0108服務時間 : 星期一~星期五am10:00~pm5:00

    或私訊到粉絲團 : marena瑪芮娜-美國原裝塑身衣
  • -主商品規格說明(含配件)-美國專利字號 US7555922B1
    1.主商品:細肩美型九分塑身褲/開檔連身纖體內搭褲 *1
    2.材質:50%特達(TACTEL) 50%萊卡(LYCRA) 非經授權不得掛牌聲稱特達、萊卡!!
    3.顏色:黑色 膚色
    4.產地:美國
    5.尺寸:XXS/XS/S/M/L/XL/XXL/XXXL/XXXXL
    6.建議消費者穿著對照人體實際尺寸 :
    (單位:英吋)
    XXS XS S M L XL XXL XXXL XXXXL
    胸圍 30-32 32-34 34-36 36-38 38-40 40-43 43-47
    腰圍 22-24 24-26 26-28 28-30 30-32 32-35 35-39
    臀圍 32-34 34-36 36-38 38-40 40-42 42-45 45-49
    大腿圍 17.5-18.75 18.75-20 20-21.25 21.25-22.5 22.5-23.75 23.75-25.5 25.5-27.75

    7. 洗滌方式/保固方式:
    *手洗 一般清潔劑即可
    *不可乾洗
    *不可烘乾
    *鹼性漂白是變色主因請勿使用
    8.贈品:無
    -成分--保存期限--產地-美國


商品訊息簡述:
  • ◎?舒適美型內搭款
  • ◎?市面上唯一睡眠 運動 日常皆可穿著機能衣
  • ◎?美國專利字號 US7555922B1




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